จงพูดจาเพราะๆ กับคนในครอบครัว หมั่นทำดีต่อกันให้มากๆ

จงพูดจาเพราะๆ กับคนในครอบครัว หมั่นทำดีต่อกันให้มากๆ

คอยให้กำลังใจกัน ในยามที่มีความทุกข์ เวลามีข้อผิดพลาดเกิดขึ้น จงอย่าโทษอีกฝ่าย

เพื่อก้าวผ่านเรื่องร้ายๆ ไปให้ได้ ปัญหาที่ผ่านเข้ามา เวลาจะพาให้ผ่านออกไป

ไม่ว่าเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ ท่องเอาไว้ว่า เดี๋ยวก็ผ่านไป

ทำชีวิตรัก ให้ไม่ซับซ้อน ให้เรียบง่ายเข้าไว้ ไม่คิดมากกับทุกเรื่อง จนกังวล

มองโลกตามความจริง แต่ไม่ต้องวิตกจริต

แล้วทำความเข้าใจ กับสิ่งที่เกิดขึ้น และมีความสุขกับสิ่งที่ตนมี

เลิกเปรียบเทียบ แฟนตัวเอง กับ แฟน ของคนอื่น

ทำให้คนที่เรารัก หัวเราะอย่างมีความสุข เมื่อมีโอกาสที่จะหัวเราะด้วยกัน

ปลอบใจในเวลาร้องไห้ เมื่อยังมีโอกาส ไม่ให้รู้สึกแย่กว่านี้

เพื่อให้ “ชีวิตรัก” สมดุล อย่าคาดหวังอนาคต อย่าจมกับอดีต

ทำให้ปัจจุบันของเรามีค่า และเก็บเกี่ยวความทรงจำดีๆ เอาไว้

หายใจลึกๆ ค่อยๆ มองไปข้างหน้า มองอย่างมีสติ

เดินไปข้างหน้า แม้จะไม่รู้ว่าจะเดินไปใด

เจอทางแยก ขอให้ตัดสินใจ เมื่อทางที่เลือกมันยังไม่ใช่

จงเดินหน้าต่อไป เพราะแยกต่อไป อาจเป็นทางของเรา

พักผ่อนกายใจ นอนตื่นสายๆ บ้าง สักวัน

หาร้านอร่อยๆ ทานบ้าง ไม่ดิ้นรนมากเกินไป

เดินทางท่องเที่ยว ไปในที่ที่อยากไป เก็บภาพความอันสวยงามไว้

ให้เวลากับคนที่เรารัก ให้รางวัลกับชีวิตบ้าง

ใช้เวลากับคนที่เรารัก มากกว่าใช้เวลาในการหาเงิน

ใช้เงินดูแลสุขภาพ ให้มากกว่า ซื้อของฟุ่มเฟือยเกินไป

ในปีที่ผ่านมา ถึงจะเจอปัญหาใดๆ แต่เราก็ผ่านมาแล้ว จึงไม่มีอะไรที่น่ากลัวอีกแล้วล่ะ

เมื่อยังหายใจอยู่ เรายังเข้มแข็งพอ สำหรับทุกๆ ปัญหา

ทบทวนเรื่องราว ในปีที่ผ่านมา สิ่งดีๆ จงเก็บไว้ สิ่งร้ายๆ เก็บไว้สอนเรา

ความหมายของชีวิต คือการมีบ้านให้เราได้กลับ มีคนที่เรารักรออยู่

ได้พูดถึงเรื่องราวที่ผ่านมา กับเพื่อนในวัยเด็ก

สำหรับ พ่อแม่ ปู่ย่า ยาย ตา ไม่มีสิ่งใดที่ล่ำค่าเท่ากับเห็นหน้าลูกหลาน

ลดเวลาเล่น มือถือ เพิ่มเวลาคุยกับคนในครอบครัวบ้างนะ

อยากทำอะไรอย่ารอนาน เพราะเราไม่รู้ว่าเราเหลือเวลาอีกกี่วัน