ยิ่งนิ่งมากเท่าไหร่ จิตใจยิ่งสงบมากเท่านั้น

ยิ่งนิ่งมากเท่าไหร่ จิตใจยิ่งสงบมากเท่านั้น

ยิ่งโตยิ่งรู้สึกว่า บางเรื่องอยู่เงียบ ๆ จะดีกว่า พูดไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น จะแย่ลงด้วยซ้ำในบางที และในบางเรื่องให้ทำเป็นนิ่ง ๆ เฉย ๆ บ้าง อย่าโวยวาย อย่าแสดงความรู้สึกอะไรออกไปมากมาย เพราะมันไม่เป็นผลดีต่อตัวเอง

ดีใจก็ให้พอดี เสียใจก็ให้พอดี โมโหให้น้อย มีความสุขให้มาก การแสดงออกเวลารู้สึกไม่พอใจ ไม่ใช่ทางออกที่ดีเสมอไป มีแต่จะยิ่งทำให้คนอื่นมองเราในแง่ลบแทน ดังนั้นความโกรธจึงเป็นพิษต่อตัวผู้โกรธเอง

อย่าได้เอาความโกรธเพียงชั่วคราว ไปแลกเปลี่ยนกับความรู้สึกดี ๆ ที่เขามีให้ เพราะต่อให้คนดีแค่ไหน เขาก็มีขีดจำกัดของเขาเหมือนกัน ถ้าโกรธบ่อยจนควบคุมอารมณ์ ตัวเองไม่ได้ ระวังจะเสียคนดี ๆ รอบตัวไปโดยไม่รู้ตัว

การสร้างความดี สะสมบารมี จึงเป็นเรื่องสำคัญ ทำเท่าที่มีโอกาสได้ทำ ความดีเมื่อทำแล้ว ต่อให้ไม่มีใครเห็น อย่างน้อยก็ตัวเราเองที่เห็น คนทำดีเดินไปไหนไม่ต้องคอยมาระวังหลัง

เพราะไม่มีศัตรูคู่แค้น ความดีที่เราทำนั้นก็เปรียบดังอากาศ อาจมองไม่เห็นแต่รู้สึกได้ พายุนั้นก็เปรียบดังความโกรธที่กระทบใจ ในวันที่เราโกรธนั้น ก็เหมือนเราเอาผ้าปิดตา แล้วทำตามอารมณ์

เราจะไม่เห็นเลยว่า เราทำหรือพูดอะไรไปบ้าง แต่คนรอบข้างเรา เขาจะมองเห็นได้อย่างชัดเจน ยิ่งโตยิ่งต้องใช้สติมากขึ้น พิจารณาทุกเรื่องให้ดี ก่อนพูด ก่อนคิด ก่อนตัดสินใจอะไรลงไป

เพราะไม่ใช่ทุกคนจะรักหรือชื่นชมในตัวเรา ถ้าเราเผลอทำตัวไม่ถูกไม่ควร คนรอเหยียบก็อาจจะเยอะกว่าที่คิดไว้ก็ได้ โลกไม่ได้เลวร้ายหรอก แต่ก็ไม่สวยงามมากขนาดนั้น

ทำตัวเองให้เหมือนอากาศ แม้ไม่มีใครพูดถึง แต่ทุกคนก็ใช้หายใจ อย่าทำตัวให้เหมือนพายุ แม้ทุกคนพูดถึง แต่ไม่มีใครอยากเจอ ทำให้ตัวเองมีค่าแบบอากาศ นิ่งเฉย สัมผัสไม่ได้ แต่ทุกคนก็ขาดไม่ได้

6 ข้อดีของการเป็นคนนิ่ง ๆ เงียบ ๆ

1. ชีวิตไม่ต้องเสี่ยงกับดราม่า

การเป็นคนที่พูดมาก เผยความในใจเยอะ คนอื่นก็จะรับรู้เรื่องของเขาเยอะไปด้วย มีอะไรก็โพสต์ลงในโซเชียล หรือระบายออกมาทางปาก โดยเฉพาะด้านแย่ ๆ

เหมือนเป็นการระบายอารมณ์ได้ดีก็จริง แต่มันก็จะนำพาความรู้สึกที่ไม่ดี หากมีคนเข้ามาอ่านเจอด้วยเหมือนกัน แถมเสี่ยงต่อการที่จะมีเรื่องราวมีประเด็น ที่อาจจะก่อให้เกิดข้อพิพาท

ดังนั้นแล้ว การเป็นคนเงียบ ๆ ไม่แสดงออกอะไรมาก ก็จะหลีกเลี่ยงปัญหาที่จะมีกับคนอื่น ๆ ไปได้ด้วยเช่นเดียวกัน นับว่าเป็นข้อดีที่สำคัญมากอีกข้อหนึ่งเลย

2. เก็บความรู้สึกเก่ง

คนนิ่ง ๆ ถือว่าจัดการอารมณ์ของตัวเองได้ดี และอาจจะมีหนทางที่ดีกว่าการด่า หรือการใช้ความรุนแรงเตรียมไว้เอาคืน ใครเป็นศัตรูก็รับมือได้ลำบากแน่นอน

เพราะคนนิ่ง ๆ นี่อ่านความรู้สึกยากจริง ๆ ทำให้มองไม่ออก เดาทางไม่ถูกเลยแหละ น่ากลัวกว่าคนที่ชอบเหวี่ยงชอบวีนเยอะเลย

3. คนอื่นคาดเดาได้ยาก

การคาดเดาได้ยาก ทำให้คนมองเราไปอีกแบบ ก่อนที่เขาจะทำอะไรก็จะคิดเยอะ และมีความเกรงใจเราอยู่นัย ๆ ดังนั้น นิ่ง ๆ ไว้ก่อน ทำให้รักษาระยะห่าง และมีความเกรงใจซึ่งกันและกัน

4. มีแต่คนเกรงใจ ไม่กล้ายุ่งด้วย

เนื่องจากเป็นคนนิ่ง ๆ จึงยากจะคาดเดา ทำให้ดูเป็นคนที่สุขุมเยือกเย็น ดูเป็นผู้ใหญ่กว่าคนอื่น คนส่วนใหญ่เลยขอไม่ยุ่งให้เกิดปัญหาจะดีกว่า

5. ไม่ต้องวุ่นวายกับใครให้เหนื่อย

คนอื่นเห็นก็รู้สึกว่าเป็นคนนิ่ง ๆ เฉย ๆ ไม่น่าสนใจ จึงไม่ค่อยตกเป็นเป้าสำหรับการนินทา เพราะดูเป็นคนนิ่ง ๆ ดูน่าเกรงขามแบบนี้ เรียกว่า คมในฝัก เสือซ่อนเล็บ หรืออะไรก็แล้วแต่ คุณจะไม่ต้องไปวุ่นวายอะไรกับใครให้เหนื่อยใจเลย

6. ครองสติได้ดี

การที่เป็นคนนิ่ง ๆ เขาจะหยุดคิดอย่างรอบคอบในทุกสิ่ง ก่อนที่จะทำอะไรเสมอ การควบคุมตัวเองได้แม้ในยามโกรธ ถือว่าเป็นข้อดีมากเลยทีเดียว หากใจร้อนขาดสติอาจเผลอทำอะไรที่ไม่ถูกไม่ควรลงไป กลายเป็นการเข้าใจผิดกัน ทำให้สร้างศัตรูโดยไม่จำเป็น

นี่แหละประโยชน์ของการเป็นคนนิ่ง ๆ โดยเฉพาะในสถานการณ์ตึงเครียด การนิ่งไว้ก่อน ไม่ชิงโวยวายอาละวาด มาดดูเป็นผู้ดี และพร้อมรับกับสถานการณ์ได้เหมาะสมกว่ากันเยอะ เรียกว่า นิ่งสงบสยบทุกความเคลื่อนไหวจริง ๆ

ที่มา ข่าวน่ารู้