อย่าคาดหวังอะไรจากลูก แม้จะเลี้ยงเขามา

อย่าคาดหวังอะไรจากลูก แม้จะเลี้ยงเขามา

จงอย่าคาดหวังอะไรมากจากลูกๆ ต่อให้คุณชุบเลี้ยงเขาไว้ ให้ดูแลคุณเมื่อโตขึ้น

เขาก็ต้องวุ่นวายกับการงานและภาระต่างๆ ในชีวิต เกินกว่าจะเวลามาช่วยเหลือดูแลอะไรคุณได้มากนัก

คนอายุ 50 ขึ้นไปอย่างคุณ ควรต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้วมีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้

ดังนั้น ตราบใดก็ตาม ที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอ มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน

เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้ว อายุเท่านี้แล้ว คุณควรจะใช้ชีวิตอย่างเป็นสุข ทุกๆ บ้าน ต่างก็มีปัญหาของตนเอง

อย่ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แก่งแย่งชิงดีกัน ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของคนอื่น ฯลฯ

แต่รู้หรือไม่ว่า สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆ นั้น คือแข่งกันมีความสุข, มีสุขภาพดี และอายุยืนนาน มากกว่า

ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ ก็อย่าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการ และ ทำลายสุขภาพตัวเองเลย

อายุป่านนี้แล้วก็ยังเปลี่ยนมันไม่ได้เลย หลัง 50 แล้วอย่างนี้

คุณควรจะต้องค้นหาหนทางของคุณเองที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีๆ และสุขสดใสขึ้นมาให้ได้

ตราบใดที่มันทำให้คุณอารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้ ทำอะไรก็สุขสนุกกับมันอยู่ทุกวัน นั่นก็หมายความว่า

คุณได้ผ่านวันเวลาอย่างเป็นสุขแล้ว ทุกวันที่ผ่านไป คุณจะสูญเสียไป 1 วัน

แต่ถ้ามันผ่านไปอย่างเป็นสุข วันนั้นคือกำไรสุดๆ ไปเลย จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโรคภัยได้

ถ้าจิตใจเป็นสุขโรคภัยไข่เจ็บใดๆ ก็ไม่ทำให้เกิดทุกข์ แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็

ความเจ็บป่วยใดๆ ก็จะไม่มีทางมาแผ้วพานร่างกายได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อยๆ

กินอาหารให้ครบหมู่ ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอ

เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี จะเป็นของคุณแน่นอน

เหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆ จากการได้อยู่ ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆ

เพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกได้ย้อนวัยหวานและมีความหมายอยู่เสมอ ขาดพวกเขาเมื่อใด คุณจะต้องรู้สึกสูญเสียอย่างแน่นอน

ขอบรรดาสิ่งดีที่สุด จงบังเกิดแก่คุณทุกคนค่ะ ขอให้คุรได้ใช้ชีวิตอย่างสุขสงบแล้วมีความสุขตลอดไป

ที่มา : r u g y i m