18 ข้อนี้ ที่จะช่วยให้คุณค้นพบ “ความสุขในชีวิต”

18 ข้อนี้ ที่จะช่วยให้คุณค้นพบ “ความสุขในชีวิต”

ความสุขเป็นคำที่มีความหมายหลากหลาย ขึ้นอยู่กับมุมมองของแต่ละคน

สำหรับบางคนแล้ว ความสุขอาจหมายถึงความสำเร็จในชีวิต หรือความสำเร็จในเป้าหมายที่ตัวเองเคยตั้งเป้าไว้

และการได้รับค่าตอบแทนสูงๆ หรือสำหรับบางคนอาจเป็นเพียงแค่ความพึงพอใจกับการได้จิบกาแฟอุ่นๆ

สักแก้วในยามเช้าที่อากาศเย็นสบาย ทั้งนี้ ไม่ว่าจะเป็นความสุขในรูปแบบไหน

การที่จะ “ค้นหา” มันให้พบนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องให้นิยาม

ให้ได้ก่อนว่าสิ่งไหนในชีวิตที่จะทำให้เรามีความสุขที่สุด จากนั้นจึงค่อยไขว่คว้า และโอบกอดช่วงเวลาเหล่านั้นเอาไว้

ซึ่งถ้าคุณอยากจะลองค้นหาความสุขของตัวเองแล้วล่ะก็ ลองเริ่มต้นด้วย 18 คำคมเหล่านี้ ที่ช่วยให้แง่คิดดีๆ เกี่ยวกับความสุขในชีวิตแก่คุณ

1. ผู้คนมากมายพลาดโอกาสที่จะได้มีความสุขในชีวิต

ไม่ใช่เพราะว่าพวกเขาไม่เคยค้นพบมัน หากแต่เป็นเพราะพวกเขาไม่เคยหยุด เพื่อที่จะใช้เวลากับมันเลยต่างหาก

2. ไม่สำคัญเลยว่าเราจะมีอะไรมากเท่าไหร่

สิ่งสำคัญก็คือ เราจะยินดีที่จะใช้เวลาที่มีทำให้ตัวเรามีความสุขมากแค่ไหนต่างหาก

3. ฉันตั้งใจแล้วว่าจะมีความสุข

และเบิกบานใจไม่ว่าจะตกอยู่ในสถานการณ์แบบไหนก็ตาม เพราะฉันได้เรียนรู้ว่า

ส่วนสำคัญของความทุกข์หรือสุขของเรา ไม่ได้ถูกกำหนดโดยสภาวการณ์ แต่โดยสภาวะทางอารมณ์ของเราต่างหาก

4. ความสุขจะเกิดขึ้นเมื่อสิ่งที่คุณคิด สิ่งที่คุณพูด และสิ่งที่คุณทำเป็นสิ่งเดียวกัน

5. หากคุณต้องการจะอยู่อย่างมีความสุข จงอยู่อย่างมีความสุข

6. จงพยายามมอบความสุขให้แก่ใครสักคนในทุกๆ วัน หากไม่สามารถกระทำในสิ่งที่มีเมตตาได้

จงพูดด้วยความเมตตา หากไม่สามารถพูดด้วยความเมตตาได้ จงคิดอย่างมีเมตตา

จากนั้น ก็จงนับจำนวนขุมทรัพย์แห่งความสุขที่ได้แจกจ่ายให้กับผู้อื่นในหนึ่งสัปดาห์ ในหนึ่งปี หรือในช่วงชีวิตหนึ่งที่ได้เกิดมา

7. ฉันมีพลังที่จะทำให้ตัวฉันเองมีความสุขหรือทุกข์ก็ได้ในวันนี้ พลังนั้นอยู่ที่ฉัน

ไม่ใช่เหตุการณ์ที่ผันผ่าน ฉันสามารถเลือกได้ว่าจะให้มันเป็นไปอย่างไร วันวานได้ต ายไปแล้ว

และวันพรุ่งนี้ก็ยังมาไม่ถึง ฉันมีเวลาเพียงหนึ่งวัน นั่นคือวันนี้ และฉันจะใช้มันอย่างมีความสุข

8. คุณสามารถมีความสุขได้ในที่ๆ คุณอยู่

9. ความสุขนั้นแฝงอยู่ในความเบิกบานที่ได้จากความสำเร็จ และแฝงอยู่ในความตื่นเต้นเร้าใจที่ได้จากความเพียรพยายาม

10. มีเพียงผู้ที่รู้จักพลังแห่งความจริงใจและการให้โดยไม่หวังผลตอบแทนเท่านั้น

ที่จะได้ประสบกับความเบิกบานอย่างลึกซึ้งที่สุดของชีวิต ซึ่งก็คือ การบรรลุถึงความสุขอิ่มเอมอันแท้จริง

11. จงเชื่อในตัวเอง! จงศรัทธาในความสามารถที่มีอยู่ หากปราศจากความมั่นใจและกำลังใจในตัวเองแล้ว

คุณจะไม่สามารถประสบความสำเร็จหรือมีความสุขได้เลย

12. จงมีความสุขกับชั่วขณะนี้ เพราะชั่วขณะนี้คือชีวิตของคุณ

13. คุณจะไม่มีวันเป็นสุขได้ หากยังคงเที่ยวค้นหาว่าองค์ประกอบของความสุขมีอะไรบ้าง

และคุณจะไม่มีวันได้ใช้ชีวิต เลย หากมัวแต่เที่ยวแสวงหาความหมายของชีวิต

14. จงคิดถึงสิ่งสวยงามที่ยังคงอยู่รายรอบตัว และมีความสุขไปกับมัน

15. แม้แต่ในชีวิตที่เป็นสุขก็ยังคงมีร่องรอยของความมืดมิด และคำว่าความสุข

ก็คงจะไม่มีความหมาย หากไม่มีคำว่าความเศร้า มาช่วยสร้างสมดุล

จึงจะเป็นการดีกว่าหากว่าเราจะยอมรับในสิ่งที่มันเป็นด้วยความสงบใจและอดทน

16. ความสุขเพียงหนึ่งเดียวในชีวิตนี้ คือการได้รัก และการได้เป็นที่รัก

17. ความสุขไม่ใช่สิ่งที่คุณจะสามารถผัดผ่อนไปไว้ในอนาคตได้ มันคือสิ่งที่คุณต้องออกแบบเพื่อปัจจุบันเท่านั้น

18. ทุกๆ วันคือวันใหม่ และคุณจะไม่มีวันหาความสุขได้พบเลยหากไม่ยอมก้าวต่อไปข้างหน้า