5 สิ่งที่ต้องทำ เมื่อต้องเป็นโสดตอนแก่ อย่าได้แคร์อะไร

5 สิ่งที่ต้องทำ เมื่อต้องเป็นโสดตอนแก่ อย่าได้แคร์อะไร

น่ากลัวกว่าการเป็นโสด ก็คงจะเป็นการโสดตอนแก่นี่แหละ รักกันมาดีๆ จู่ๆ ก็เลิกกันซะงั้น

ใครๆ ก็ต่างคิดว่า คู่นี้จะต้องลงเอยด้วยการแต่งงานกันแน่นอน สุดท้ายแล้วก็ต่างต้องแยกย้ายกันไป

มันคงไม่มีใครอยากล้มเหลวกับความรักหรอก แต่ในเมื่อมันไม่ใช่ ก็ต้องยอมรับและทำใจให้ได้ เพื่อที่จะก้าวเดินต่อไป

มาดูกันว่า หากวันนึงที่เราต้องผิดหวังในความรัก เราต้องทำอย่างไรบ้าง

1. เสียใจให้สุด

เมื่อวันหนึ่งต้องผิดหวัง รู้แหละว่าเสียใจ และร้องไห้หนักมา

จงให้เวลาว่าคุณจะเสียใจอยู่กับมันกี่วัน แล้วก็ร้องไห้สุดๆ หลังจากนั้นให้ตั้งสติ

แล้วหันกลับมารักตัวเอง การร้องไห้ไม่ได้หมายความว่าคุณนั้นอ่อนแอเสมอไป

แต่มันคือธรรมชาติของมนุษย์ ที่เป็นการระบายความรู้สึกแย่ๆ ออกมา

เมื่อเสียใจ ร้องไห้ให้พอ เมื่อถึงจุดหนึ่งแล้ว คุณจะรู้เองว่าการมานั่งเสียใจ

ให้กับคนที่ไม่ได้รักเรานั้น มันเสียเวลามาก เขาไม่รักก็ต้องรักตัวเองสิ

2. อยู่คนเดียวให้ชิน

มันอาจจะดูยากไปหน่อยนะ ที่ต้องกลับมาใช้ชีวิตคนเดียวอีกครั้ง

มันคงยังไม่ชินอะเนาะ โดยเฉพาะกับคนที่คบกับแฟนมานานมากๆ บางคนทั้งชีวิต

เคยมีแฟนแค่คนเดียว แต่ในเมื่อเขายังตัดคุณออกได้ คุณก็ต้องทำได้สิ

อยู่คนเดียวไม่ได้ยาก อยู่ให้ชิน แล้วจะรู้ว่ามันก็ดีไปอีกแบบนะ

3. ลองทำอะไรที่คุณไม่เคยทำ

อย่าขังตัวเองอยู่ในสถานที่เดิมๆ ทำอะไรเดิมๆ ที่เคยทำ แบบนั้นมันยิ่ง

จะทำให้คุณคิดถึงเขามาก ลองออกไปทำอะไรที่คุณนั้นเคยอยากจะทำ

แต่ไม่มีโอกาสได้ทำ กอบโกยความสุขให้ตัวเอง เพราะชีวิตมีอีกหลายอย่าง

ที่ทำให้คุณมีความสุขได้ แม้คุณจะอยู่ตัวคนเดียวก็ตาม

4. ส่องกระจกแล้วกลับมาดูแลตัวเอง

เมื่อคุณต้องหลักได้แล้ว ลองมองกระจก แล้วหันมาดูแลตัวเองอีกครั้ง

ทั้งรูปลักษณ์ภายนอก และสุขภาพภายใน ยิ่งอายุมากขึ้นคุณก็ยิ่ง

ดูแลตัวเองมากขึ้นเป็นพิเศษ หมั่นออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ

5. เคลียร์ตัวเอง

ความรักเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่แปลกที่คุณจะโหยหาใครสักคนในชีวิต

ถ้าไม่อยากให้ความรักจบแบบเดิม ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นใหม่

ก็ต้องลบอะไรเก่าๆ ออกไปให้หมด เคลียร์ตัวเอง

ทั้งเรื่องความรู้สึก นิสัยที่แย่ๆ ของตน แล้วเปิดใจรอรับคนใหม่ได้เลย