6 ข้อคิดสร้างกำลังใจ “ล้มได้นะแต่อย่าท้อ”

6 ข้อคิดสร้างกำลังใจ “ล้มได้นะแต่อย่าท้อ”

1. อย่าโฟกัสแค่ที่เป้าหมาย จงเรียนรู้ระหว่างทางด้วย

ถึงแม้อะไรหลายๆ อย่างไม่เป็นดั่งใจ เป้าหมายไม่เป็นดั่งที่เราคาดหวังไว้

ก็อย่าไปโฟกัสที่เป้าหมายจนเกินไปแต่จงโฟกัสระหว่างทาง

ว่ากว่าจะมาถึงเป้าหมาย คุณได้เรียนรู้อะไรบ้าง มีใครอยู่ข้างๆ บ้าง

ได้ประสบการณ์อะไรมาบ้างมองทุ กอย่างที่ผ่านมาในมุมดีๆ

แล้วคุณจะเห็นอะไรมากกว่าแค่เป้าหมายที่วางไว้เชื่อเถอะว่า การล้มเหลว

หรือผิดพลาดในครั้งนี้ของคุณ มันก็ไม่ได้แย่นักหรอก

2. พรุ่งนี้ยังมีให้เริ่มใหม่

มันผิดไปแล้ว มันพลาดไปแล้ว ก็ไม่เป็นไร บอกตัวเองไว้ว่าอย่าไปนั่งจมปลัก

กับมันเราไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขอดีตได้แล้ว จงทำใจยอมรับมันให้ได้

แล้วเริ่มต้นใหม่ตราบใดที่ยังมีวันพรุ่งนี้ ชีวิตก็ย่อมเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ

3. อ่อนแอบ้างก็ได้

บางครั้งการฝืนเข้มแข็งตลอดเวลา มันก็ทำให้เหนื่อยเกินไป

ถ้าเมื่อไหร่ที่รู้สึกว่า ไม่ไหว ก็อย่าฝืน ระบายมันออกมาบ้าง

จะร้องไห้ หรือเล่าให้ใครสักคนฟังก็ได้ อย่าเก็บทุกอย่างไว้ใต้รอยยิ้ม

เพราะมันจะยิ่งทำให้ทุกอย่างแย่ลง การได้พูดได้ระบาย

ช่วยให้ความอัดอั้นตันใจลดลงได้นะ ต่อให้คุณเป็นคนเข้มแข็งขนาดไหน

ถ้าฝืนมากๆ สักวันก็ล้มลงได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้น อย่าฝืนตัวเองเลย

4. รู้จักให้กำลังใจและให้อภัยตัวเอง

ทุกอย่างต้องเริ่มต้นที่ตัวเรา อย่าไปคาดหวังกำลังใจจากใครเมื่อคุณรู้สึกแย่

แต่คุณต้องเป็นคนให้กำลังใจตัวเอง สร้างกำลังใจให้ตัวเอง

และให้อภัยตัวเองให้ได้ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรผิดพลาดมา

จงมองว่านั่นคือบทเรียน และอย่าทำมันอีก หยุดโทษตัวเอง

เพื่อปลดล็อคให้ตัวเองได้ก้าวไปข้างหน้า ไม่มีใครบนโลกนี้ที่ไม่เคยทำผิดหรอก

ดังนั้น จงให้กำลังใจและให้โอกาสตัวเอง แล้วทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี

5. กับเรื่องบางเรื่องก็ช่างมันสิ

ถ้ากลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว ก็ต้องรู้จักปล่อยวาง แล้วบอกกับตัวเองว่าช่างมันเถอะ

ปล่อยมันไป ถ้าเอาเวลามานั่งเศร้า มานั่งคิดโทษตัวเองซ้ำๆ ก็ไม่มีอะไรดีขึ้นมาหรอก

ฉะนั้น ปล่อยมันไว้ข้างหลัง ยิ้มให้ปัญหา แล้วบอกตัวเองว่า ช่างมันเถอะ

ปล่อยวางเท่านั้นที่เราทำได้ ยิ่งแบกมันเอาไว้ทุกอย่าง ยิ่งจะแย่ลง

นอกจากสภาพจิตใจจะแย่แล้ว ยังทำให้คนรอบข้างเป็นห่วงด้วยนะ

6. ล้มแล้วต้องลุกเองให้ไหว

เป็นธรรมดาที่มนุษย์ทุกคนต้องเจอกับความผิดหวัง พบเจอกับความผิดพลาด

บ่อยครั้งที่เรารู้สึกว่า ทุกอย่างมันพัง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า ชีวิตเราจบลงแล้ว

หากวันนี้เราล้ม เราก็แค่นั่งพัก เมื่อไหวแล้วก็ลุกขึ้นใหม่ ลุกขึ้นให้ได้ด้วยตัวเอง

ใช้เวลาที่ตัวเองผิดพลาด นั่งทบทวนว่าเราผิดพลาดตรงไหน แล้วอย่าทำผิดอีก

เก็บมันไว้เป็นประสบการณ์ที่จะเรียนรู้ เพื่อเป็นแนวทางในการเริ่มต้นสู้อีกครั้ง